wybórk ok tylko troche mało tego licząc po 10g dziennie to masz 24 dni dodajac resztki krety to bedzie ok 30 dni wiec kupiłbym 2x Vitalmax Tri Creatine Malate - 240 Mega Caps
jeszcze jedno znalazłem w szafce CREATINE mega caps 1250 150caps to polowa została i shock therapy to z 1/3 została może wiecie jak to ladnie połączyć ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja dokupiłem Gainera + Creatine 400cps i w msc przytyłem 7kg:)) 2 cps rano przed treningiem Gainer 2 miarki + Creatyna 2 caps Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2011-11-11 19:18:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja dokupiłem Gainera + Creatine 400cps i w msc przytyłem 7kg:)) 2 cps rano przed treningiem Gainer 2 miarki + Creatyna 2 caps Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2011-11-11 19:18:18 To gratuluje, czyli 6,5-6,75kg tłuszczu. Co do autora - postaraj się dopiąć dietę http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]
Co powiecie na takie zestawienie: SFD VITAMIN COMPLEX TREC HMB FORMULA CAPS SFD BCAA 8:1:1 IRON HORSE DOUBLE IMPACT 2.0 FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE Zestaw jest ok? Czy coś innego byście polecili.
ok.teraz sie juz zastanawiam tylko nad Olimp Creatine Mega Caps 300 kap i Olimp Creapure Monohydrate Powder300g.bo czytalem na pewnej stronce opninie i ten Monohydrate ma chyba lepsze efekty.to chyba najtrudniejsza decyzja w moim zyciu hehe
no spoko duzo dobrego slyszalem o vitalmaxie ale jak juz pisalem nie ma go w ofercie specjalnej sfd a jednak sie zdecydowalem na zakupy u nich bo naprawde maja konkurencyjne ceny.wiec musze wybrac miedzy Olimp Creatine Mega Caps 300 kap i Olimp Creapure Monohydrate Powder300g ewentualnie cos z Biogenixa.wiec?? Zmieniony przez - gamer66 w dniu [...]
dieta na masę bez większej ilości zbędnych cukrów takich jak słodycze? A6W mam przerwać? A jak dołożę do tego kreatynę (OLIMP Creatine Mega Caps 150 kap.) lub jakiś spalacz tłuszczu?
Siema chcę przybrać na masie i sile i mam zamiar kupić sobie Gainer 737 Megabol żeby brać przed treningiem, Olimpa Pure Whey Isolate 95 razem z CarboNox po treningu, Creatine Xplode powder Olimpa i HMB mega Caps olimpa. Czy uważacie że jest to służny wybór takich odżywek czy są one warte tych pieniędzy??? Białko jest mi potrzebne bo mam za mało w [...]
Już było wiele tematów na temat właściwości owych supli, z kreatyny mogę Ci polecić Olimp Creatine 1250 Mega Caps, sam ją brałem jest naprawdę dobra i myślę, że cena tej jest rozsądna.
[...] 2) 19 3)94/185 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy:cell pump,no xplode, olimp creatine mega caps, olimp thermo speed extreme 7) stosowane wcześniej spalacze:olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]
Jak dawkowac prosze ciebie creatine ethyl ester hcl z firmy biogenix?Najpierw brałem przez miesiac jabłczan tcm mega caps olimpa w dawce 4,4g nastepny miesiac chce ester brac nie robiac przerwy czyli 8 tyg cykl .Więc jesli miesiac na jabłcznie było go 4,4g dziennie i rozłozone na dwie porcje to ester powinienem...? No własnie ,dziennie ile [...]
OLIMP Creatine Magna Power 300caps to oczywiscie kreatyna i to najlpesza w mojej ocenie - dobry wybor ! OLIMP BCAA Xplode 1000g mozesz przed i na treningu przyjmowac po 10 g w kazdej porcji skoro treningi rano PO oczywiscie pelen posilek i bialka i ww i nieco tluszczow przed treningiem o tej godzienie warto pomyslec o jakiejs dobrej [...]